diff --git a/README.md b/README.md
index 29f73cd..005623c 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -90,6 +90,41 @@ docker run -d --name fnos-resmon \
 
 启动后浏览器访问 `http://你的NASIP:7031` 即可。
 
+### 方式二：Docker Compose 部署
+
+仓库内已带 `docker-compose.yml`（参数与方式一完全一致，开箱即用）：
+
+```yaml
+services:
+  fnos-resmon:
+    image: jpccr.ccs.tencentyun.com/jinghui/fnos-resmon:latest
+    container_name: fnos-resmon
+    network_mode: host
+    pid: host
+    restart: unless-stopped
+    environment:
+      - PORT=7031
+      - PROCFS_PATH=/host/proc
+      - SITE_VERSION=1.3.18
+      - HUB_URL=https://auth.88531.cn/api
+      - HUB_PROJECT_ID=12
+      - HUB_KEY_FILE=/run/secrets/hub_key
+      - PERF_FILE=/run/secrets/perf_mode.json
+    privileged: true
+    volumes:
+      - /proc:/host/proc:rw
+      - /sys:/host/sys:ro
+      - /root/.fnos_resmon_hub_key:/run/secrets/hub_key:ro
+      - /root/.fnos_resmon_perf.json:/run/secrets/perf_mode.json:rw
+```
+
+```bash
+docker compose up -d
+# 更新：docker compose pull && docker compose up -d
+```
+
+注意：`network_mode: host`＋`pid: host`＋`privileged: true`三项不可删，删了就看不到宿主真实数据（详见下方注意事项）。
+
 ### ⚠️ 部署注意事项（必看，少一个参数就少一块数据）
 
 - **三个缺一不可**：`--network host`（看宿主真实网卡/流量）＋ `--pid host`（看宿主全部进程）＋ `--privileged`（调频/一键优化/传感器写入）。README 旧版简化命令缺了前两个，照抄会只能看到容器自身，直接用上面这条完整命令。