docs: add install guide

README.md

@@ -192,6 +192,17 @@ services:
 
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+## 📦 安装步骤
+
+1. 下载 FPK：[fnos-resmon-v1.2.1.fpk](http://192.168.68.19:3200/attachments/61f85108-f698-4682-a273-8f9b6ebc7fac)
+2. 飞牛应用中心 → 本地安装 → 选择 FPK
+3. 安装完成后打开「飞牛资源管理器」，访问 `http://<NAS IP>:7031`
+
+或直接拉取镜像：
+```bash
+docker pull 192.168.68.19:3200/jinghui/fnos-resmon:latest
+```
+
 ## fnos-resmon（飞牛资源管理器）
 
 本仓库另含 fnos-resmon：CPU / 内存 / 磁盘 / 网络 四页签资源监视器，读取宿主真实数据。